酸辣凉面


类型: 全部
特点:

原料:原料:面条500克,熟瘦猪肉150克,黄瓜100克,绿豆菜50克,鸡蛋1个。酱油10克,香醋15克,精盐3克,味精2克,香油10克,高汤适量,熟豆油、辣油各少许

1、将熟瘦猪肉、黄瓜分别切成细丝。

将绿豆菜择去头尾,洗净、焯熟并晾凉。

将鸡蛋打散,加入少许精盐调味,用炒勺摊成薄蛋皮,切成细丝备用。

2、将酱油、香醋、精盐、味精、香油和高汤一同放在碗内,调成凉拌汁。

3、将黄瓜丝、绿豆菜、鸡蛋丝、熟瘦肉丝依次排列在面条上,浇入辣油,然后与凉拌汁一同上桌,食用时拌入即成

桃梨焖牛肉丁


类型: 全部
特点:清香适口,别具风味。

原料:原料:牛腿肉750克,桃子3个(约400克),生梨3个(约400克),葡萄干50克,土豆120克,葱头100克,番茄250克。调料:食油100克,精盐、胡椒粉适量

(1)将牛肉洗净切方丁;

桃子、生梨除皮去核剖成两爿,番茄洗净切丁,土豆洗净去皮切滚刀块;

葱头洗净切末;

葡萄干洗净,备用。

(2)把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头未炒至微黄,放入牛肉丁煎至上色,放入番茄丁稍炒,倒入适量牛肉清汤(汤液不宜过多),用大火煮沸后,改用温火焖1小时,放入桃子、生梨、土豆焖熟后,加入精盐、胡椒粉、葡萄干调好口味即可。

(3)食用时将牛肉丁盛盘,放上桃子,生梨即可。

炸干酪饺


类型: 全部
特点:清香味浓

原料:原料:干酪250克,鸡蛋100克,面粉250克。 调料:植物油100克,黄油40克,精盐适量,胡椒粉少许

(1)将盐、黄油、50克鸡蛋、面粉、适量水放在一起拌匀合成软面团发饧片刻;

把干酪去皮切成小丁;

备用。

(2)将面团分成10块,擀成圆形面片,中间放上干酪丁,边缘刷上鸡蛋糊,叠成月牙形边缘捏紧。

(3)把锅烧热后倒入植物油,待油温6成时,放入干酪饺炸至金黄色熟透即可.

宁式鳝丝


类型: 全部
特点:嫩滑香鲜,油润肥美,此风味在上海、杭州等地颇负盛名,久销不衰。

原料:主料:熟鳝丝300克。配料:熟笋丝100克,净韭芽50克。调料:葱段2克,葱白段5克,姜汁水10克,姜丝5克,胡椒粉1克,绍酒25克,酱油30克,味精1.5克,白汤75克,湿淀粉25克,芝麻油25克,熟菜油75克。

(1)将鳝鱼丝切成5厘米长的段,韭芽切成4厘米长的段。

(2)把炒锅置中火上,下入熟菜油,烧至八成熟,投入葱白段煸出香味, 下鳝丝、姜丝煸炒,烹上绍酒和姜汁水,加锅盖稍焖。

然后,加入酱油翻锅,放入笋丝和上汤稍烧,放入韭芽,味精稍炒后,勾芡,放入葱段,淋入明油,芝麻油,将锅内鳝丝颠翻几下,撒上胡椒粉装盆.

大良炒鲜奶


类型: 全部
特点:色雪白,淡而鲜,并有奶汁味,春季最宜。(粤菜)

原料:鲜牛奶(325克)、鲜草菇(20克)、地栗粉(40克)、鸡蛋白(6中)、味精(12.5克)、精盐(少许)。

一.将鲜牛奶和鸡蛋白、地栗粉、精盐、味精拌匀,再与草菇调匀。

二.用铁锅烧热,放猪油(要保持文火温油),将拌匀的奶蛋、鸭肝粒等物倾入锅兜(推)匀,如火力太猛,须将锅稍离火,只要使奶蛋炒嫩即好。

葱白鳢鱼


类型: 全部
特点:利水除湿,补脾消肿,益肾养肝。适合于营养性水肿、妊娠   胎动、漏红食用。

原料:配料:葱白50克。调料:料酒、姜片、酱油各适量。

鳢鱼留鳞,去肠杂,洗净,放入容器内,加入少许水、料酒、葱白,上屉旺火蒸20分钟,即可蘸酱油食用。

葱蒜鳝鱼


类型: 全部
特点:补虚利水,通气解毒。适用于肝硬化、腹水及阴水、阳水等症者食用。忌盐。

原料:主料:鳝鱼1000克。配料:葱白20克,大蒜150克。

①将鳝鱼去掉骨、内脏、头、尾,切成小段。

葱白切丝,大蒜去皮。

②锅坐火上,旺火,烧热,放入鳝鱼段干煸,再加水加大蒜同烧,烧至蒜烂肉熟,加上葱丝,翻炒即成。

吉利虾球


类型: 全部
特点:此菜酥脆鲜嫩。

原料:用料:净虾球500克,鸡蛋1个,面包渣25克(将淡面包切成块放在烤箱内烧焦脆后碾成小粒),调料:生粉3茶匙,味精1茶匙,精盐2茶匙,麻油1.5茶匙,花生油750克。

1.将虾去壳,改成球状,吸干水分,用精盐、麻油、味精腌过。

2.将鸡蛋和生粉搅成糊状,放入虾球拌匀,然后拍上面包渣。

3.炒锅内加花生油烧五成热,放入虾球,用中火炸至金黄色即熟装盘。

冬菜梢子鱼


类型: 全部
特点:利水消肿。

原料:主料:鲜鲤鱼1尾,瘦猪肉末125克,冬菜末75克。调料:姜末10克,蒜末15克,葱100克,酱油15克,精盐3克,味精2克,淀粉5克,料酒25克,花生油100克。

①鲜鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净。

将鱼身两面用刀斜划五刀,深约0.33厘米,用料酒,盐抹遍鱼身,放入容器内。

②锅坐火上,放入油,旺火烧至七成热,下入鱼,煎至两面黄色时,盛入盘中。

锅中下入猪肉末、冬笋末,炒干水分,烹入料酒,下入蒜末、姜末、葱花,炒出香味时盛出即可.

冬瓜草鱼汤


类型: 全部
特点:清直平喘。适合于高血压、肝阳上亢引起的头痛,或痰浊眩晕、虚痨浮肿等症者食用,亦可作为夏秋季保健食谱。

原料:主料:冬瓜500克,草鱼250克。调料:料酒、盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。

①草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

冬瓜去皮、瓤,洗净,切块。

②锅上旺火,注入鸡汤,放入草鱼、冬瓜、料酒、盐、葱段、姜片、油,烧开后,撇净浮沫,改用小火,煮至鱼熟烂,拣出葱、姜,出锅即成。

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