菠萝明虾片


类型: 全部
特点:此菜味鲜而爽,新奇食品。

原料:用料:明虾片2椏耍泻蒙刃尾ぢ?件。调料:姜花10片,葱榄5个,绍酒、湿淀粉各3茶匙,胡椒粉、芝麻香油各1茶匙,植物油300克。

1。

将菠萝件放在盘边。

2。

炒锅内放植物油待油烧至四成热,将明虾片放入炸好,倾在漏勺里,滤去余油。

把锅放回炉上,将姜花、葱榄、明虾片放在锅中,加入绍酒,用湿淀粉、胡椒粉、芝麻油调匀为芡汁,放在盘中间。

菠菜卷


类型: 全部
特点:香味浓郁,营养丰富。

原料:菠菜300克,计司80克,鸡蛋5个,洋葱头25克,植物油25克,盐少许,黄油1.5克,薄荷少许。

.菠菜择洗净,切成小段,放入容器里,撒上盐,用手抖几下,腌几分钟,倒入水中洗净控干。

2.煎盘放在火上加油烧热,放入切碎的葱末,炒成黄色,放菠菜,翻炒几分种,盐,胡椒面,薄荷,放一旁凉待用。

把蛋打撒,计司擦碎混一起,煎盘涂以黄油少许,在火上烧热,倒进鸡蛋

葱油凉面


类型: 全部
特点:

原料:原料:面条500克,虾干100克,水发玉兰片、香菇各50克。葱50克,豆油10克,酱油5克,精盐3克,味精2克,香油5克。

1、将虾干洗净,用少许热水泡软、剁碎。

将玉兰片、香菇洗净,切成小丁,焯熟后沥去水分晾凉,将葱白切成末待用。

2、油热后,下入葱末爆出香味,制成葱油晾凉。

3、把葱油、酱油、精盐、味精、香油一同放在碗内,调成葱油汁。

4、把虾干末、玉兰片丁、香菇丁撒在凉面上,浇入葱油凉汁拌和,即可食用。

冬瓜皮鲫鱼汤


类型: 全部
特点:补脾益气,利水消肿。适用于各种急、慢性肾炎和营养不良性水肿,特别适用于脾虚症者食用。

原料:主料:鲫鱼250克。配料:冬瓜皮60克,薏苡仁30克。调料:姜、精盐适量。

①将鲫鱼剖洗净,冬瓜皮、薏苡仁洗净,一并放入锅内,加入姜、精盐和1000克清水。

②将锅置于旺火上煮沸,再改用小火慢煮30~40分钟,以薏苡仁熟烂为度。

龙凤煲


类型: 全部
特点:

原料:老母鸡一只、草蛇三只 辅料:淮山、枸杞、沙参、红枣 调料:盐、味精、姜片

(1)药膳功效 有行血去风湿,姜片去腥。

汤汁中如蛇毒,姜片将变黑色。

能引起食客 注意以免中毒,蛇胆有瞑目清肺之作用,蛇胆有补血作用。

(2)制作过程 蛇宰杀、老母鸡的加工是本煲汤中的亮点。

蛇三根分别去皮、去胆、去血、去头与老母鸡一同放入大沙锅中、加水、

菜远玉簪田腿


类型: 全部
特点:此菜肉质嫩滑,菜远脆清,鲜香味美

原料:用料:田鸡腿200克,菜远300克、火腿条20克、笋条20克。调料:精盐2茶匙,绍酒、湿淀粉各0.5汤匙,味精1.5茶匙,白糖2茶匙,芝麻油3茶匙,胡椒粉1茶匙,干淀粉0.5汤匙,熟猪油500克。

将田鸡腿脱去骨,把笋条放入沸水锅中煨熟与火腿条穿入田鸡腿内。

炒锅放熟猪油20克,加精盐1茶匙,把菜远炒指刚熟,倒在漏勺里,滤去水分。

碗内放入胡椒粉、芝麻油、湿淀粉、调成芡汁。

将田鸡腿用干粉拌匀。

炒锅内放猪油烧四成热放入田鸡腿炸指熟后,倒入漏勺里,沥去油

潮州大鱼丸


类型: 全部
特点:此菜鱼丸洁白,松软爽滑,汤鲜味美。

原料:用料:海鱼1500克,鸡蛋50克、紫菜10克。调料:精盐5茶匙,味精2茶匙,鱼露精3茶匙,胡椒粉、味精各1茶匙,葱花0.5汤匙,上汤3杯,猪油1汤匙。

将鱼去鳞、去头和腹后,用刀顺势刮出鱼肉,放进绞肉机绞成鱼茸,盛木盆中,加入鸡蛋白、精盐一半、清水1.5汤匙,味精1.5茶匙拌匀。

另用碗将精协一半和清水1汤匙化成精盐水,用力把鱼肉搅达,边拌边加入精盐水,打至鱼胶粘手不掉,随即用手挤成重约10克的丸子,放入清水盆

辣味南瓜饼


类型: 全部
特点:香味醇厚、辣味浓烈。

原料:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量。

1.将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手揉搓按压成一块块饼状,晒干即成。

2.食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中,炸煎,炒均可,也可食用刚蒸出的新鲜南瓜饼.

虫草炖鹧鸪


类型: 全部
特点:此菜汤味清鲜,除痰止咳

原料:用料:鹧鸪1只,冬虫草1扎。调料:绍酒3茶匙,精盐2茶匙,胡椒粉、味精各1茶匙,开水3杯。

将鹧鸪洗净,用刀开背,挖掉肠脏,放入滚水里飞约5分钟,取起洗净绒毛,放在炖盅里,加入冬虫草,熟入绍酒,再加入精盐、味精、开水,放入笼内炖至稔,取起,用勺撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。

葱油鱼块


类型: 全部
特点:此菜外酥里嫩,甜香适口。

原料:用料:草鱼1条,约750克,鸡蛋1个,葱头2个。调料:葱5段,姜丝3茶匙,白糖、醋、料酒各0.5汤匙,淀粉2汤匙,香油、味精各1茶匙,精盐3茶匙,花生油1000克。

1.鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,去掉骨刺。

平刀切成两片,改切成7cm长、5cm宽的长方块。

放姜丝、葱段、精盐、酱油,腌片刻,加鸡蛋、面糊抓匀,然后粘上干淀粉。

葱头切薄片。

2.将鱼下入旺油锅中,炸黄捞出装盘。

3.锅留底油,放姜、葱炸香,下料酒、糖、醋、清汤、味精,淀粉勾芡浇在鱼上。

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