菊花山楂茶


类型: 全部
特点:健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。

原料:菊花 生山楂各15~20克【来源】民间方

水煎或开水冲浸。

【用法】每日1剂,代茶饮用。

残茶 


类型: 全部
特点:疏风清热。防治头痛眩晕。

原料:残茶

将冲泡过的残茶吉洗净晒干,积聚起来作枕头芯,长期使用。

菊苗粥


类型: 全部
特点:清肝明目,降低血压。适用于高血压、高脂血症。

原料:甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克 冰糖适量【来源】《遵生八笺》

将菊苗洗净切细,煎水取汁,约100克,入北粳米、冰糖,再加水400克,煮成稀薄粥。

【用法】每日2次,稍温食。

【宜忌】脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。

冰糖炖海参


类型: 全部
特点:补肾益精,养血润燥。适用于高血压。

原料:水发海参50克 冰糖适量【来源】民间方

将海参炖烂后,加入冰糖,再炖片刻即成。

【用法】早饭前空腹服。

延寿酒


类型: 全部
特点:补虚强身,延年益寿。

原料:黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克、白酒 1000克 。【来源】《中藏经》

将黄精、天冬、苍术切成小块,松叶切成碎末,同枸杞一起装入瓶中。

再将白酒注入瓶内,摇匀,静置浸泡10-12天即可饮用。

【用法】早晚各服1 次,每次10-15克。

金髓煎


类型: 全部
特点:填精补肾,延年益寿。适用于肾虚发白、肾精亏损等症。

原料:枸杞250 克 白酒500 克【来源】《饮膳正要》

1. 将枸杞洗净,放白酒中浸泡。

15天后取出,放入盆中研碎。

2. 将酒和枸杞浆汁倒入白布袋中,绞取汁液。

3. 将汁液放入铝锅中,先用武火烧开,后移文火上煎熬,浓缩至膏状时停火,稍凉,盛入瓷器内,封贮备用【用法】食用时,早晚各服1 汤匙,用温酒冲服。

炒羊肉丝


类型: 全部
特点:此菜羊肉无膻味,鲜香味美。

原料:羊肉四两;白糖五分;土豆二两;胡椒粉二分;酱油四钱;鸡蛋清一个;精盐五分;食油一两二钱;葱末一钱

1.将羊肉剔去筋膜,片成一分厚的薄片,顺着肉纹切成一寸五分长的丝放碗内,加精盐(二分)、鸡蛋清,并用手抓拌均匀。

土豆去皮,切成细丝。

2.锅放炉火上,放入食油八钱烧热,下羊肉煸炒至松散变色时盛起。

原锅放油四钱烧热,下葱末炒出香味时,放入土豆丝略炒后,加入羊肉丝、酱油、精盐、白糖和水(一两),翻炒均匀,撒上胡椒粉即成。

肉末西红柿


类型: 全部
特点:此菜酸甜鲜香,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素A原、B1、C和尼克酸等多种营养素。

原料:主料:猪瘦肉50克,西红柿150克。辅料:植物油25克,酱油、精盐、白糖、干淀粉各适量。

(1)将猪肉剁成末,放入碗内入笼蒸熟;

西红柿去蒂洗净,切成1.3厘米厚的圆形片,两面撒上干淀粉放在盘内。

(2)将炒锅置火上,放油烧热,将粘匀干淀粉的西红柿片逐片放入,两面煎呈黄色盛入盘内。

(3)将炒锅置火上,加少许底油,放入煎好的西红柿片,把熟肉末均匀撒在西红柿片上,加入少许酱油、精盐和适量白糖,加盖转小火靠5分钟。

把西红柿片铲成泥,与肉末汤汁混在一起,盛入盘内即成。

白切羊肉


类型: 全部
特点:此菜味道鲜美爽口,不膻不腻,是佐酒佳肴。

原料:羊肉一斤;黄酒三钱;葱二根;白糖一钱;姜二片;甜面酱;五钱;蒜二钱;味精一分;香菜三钱;芝麻油五钱

1.羊肉洗净后,放水沸水锅内焯去血水后再洗净,装入盛器内,加入京葱、 生姜、黄酒、白萝卜和精盐,上笼蒸至羊肉酥熟时取出,除净京葱、生姜和白萝卜, 放一边稍凉后,放入冰箱冰冷. 2.取一只炒锅,放入麻油烧热后,加入白糖、 味精、胡椒粉和甜酱再稍炒并调味,装入碟子内备用。

3.取出羊肉,用刀切成薄片后装入盆内,连同碟子内的调料一起上台供食。

咖喱鹅掌


类型: 全部
特点:此菜色泽金黄,鹅掌脆滑,味鲜香浓。

原料:鹅掌八只;白糖三钱;洋葱一个;味精一分;咖喱油(粉)一钱;湿淀粉二钱;精盐二分;食油一两黄酒二钱

1.先将鹅掌撕去外层白衣洗净,放入锅中煮熟捞出,放冷水中浸凉,拆出骨,切成长形块。

洋葱剥去外层皮,切成片。

2.锅放炉火上,放入食油烧热,投入洋葱片煸炒至色金黄而发出香味时,放入鹅掌煸炒几下,加入煮鹅掌的原汤(四两)、咖喱油、黄酒、白糖、精盐,烧几开后用湿淀粉加水调匀勾芡即成。

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