酥松菠菜丝


类型: 全部
特点:酥香松脆,口味微甜。

原料:菠菜叶200克,糖100克,花生油750克。

1.菠菜叶洗净切细丝;

锅内放油烧八成热,分批投入切好的菠菜丝,炸      干捞出,盛入盘内,撒上白糖即成。

温拌双泥


类型: 全部
特点:此菜清香利口,富于营养,极宜幼儿食用。

原料:主料:茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋2个。辅料:香油5克,西红柿酱50克,精盐、味精各少许。

制作茄泥和土豆泥时,要注意操作间和厨具卫生。

(1)将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥茸状,加入精盐、味精拌匀。

(2)将熟鸡蛋剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。

(3)将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,再把蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间,浇上香油即成。

炒青椒肝丝


类型: 全部
特点:此菜甜中带咸微有醋香。含有丰富的铁、蛋白质及维生素A、B12,常食可补血缺铁性贫血的幼儿食用效果极佳

原料:主料 猪肝200克、青椒50克。辅料 香油5克、酱油12克,精盐2克,醋3克,料酒5克,白糖6克,淀粉15克;葱、姜末各4克,植物油300克(实耗30克)

1.将猪肝洗净,切成0.7厘米粗的斯;

青椒切成丝。

2.将猪肝丝放入碗内,加入淀粉10克抓匀,下入四五成热的油内滑散,捞出沥油。

3.将锅中油倒出,留油少许,下入葱、姜末略炸,放入青椒丝,加入料酒、酱油、白糖、精盐及少许水,烧开后用水淀粉勾芡,倒入猪肝丝,淋醋、香油拌匀即成。

鹦鹉学舌


类型: 全部
特点:红嘴绿鸥哥,配上肉色的猪肝或口条,色彩鲜亮,诱人食欲。此菜富含蛋白质、钙、铁和多种维生素及纤维素

原料:主料:嫩菠菜、鲜猪肝(也可用酱猪肝或猪口条)。调料:盐、姜末、蒜泥、香油。

菠菜洗净,保留红色的嫩菜根,在沸水中焯一下立即放在冷水中冲凉,沥净余水。

如果菠菜太长,可改刀切成3——4寸长。

菠菜和猪肝片分别撤上盐、姜末、蒜泥、味精,拌匀。

如果是酱猪肝或酱曰条则可直接切薄片备用。

码盘时用绿菜叶垫底,菠菜带红根的部分根朝外在盆子里码一圈,<

鸡丝凉面


类型: 全部
特点:凉面口味清淡,味道多样(鲜、香、咸、辣、麻、酸等可随意选择),能引起食欲。而且,凉面可随伴随吃

原料:原料:面条500克,嫩鸡肉200克,黄瓜250克。精盐3克,酱油15克,香醋10克,味精2克,香油15克,香菜5克,鸡汤适量,料酒少许。

1、将鸡肉放入碗内,加入精盐、料酒各少许拌匀,上屉蒸约十分钟即熟。

取出鸡肉切成细丝,或撕成细丝。

黄瓜洗净,斜切成细丝。

香菜洗净切成小段待用。

2、将精盐、酱油、香醋、味精、香油、鸡汤放入一小碗内调成凉拌汁。

3、将凉面分别盛入碗内,放入黄瓜丝、葱段,再琳人卤汁、麻酱、辣油及少许醋即成。

猪肝泥


类型: 全部
特点:此肝泥软烂,鲜香,含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种维生素。其中维生素A含量极为丰富

原料:主料 猪肝50克。辅料 香油1克,酱油、精盐各少许。

1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。

2、将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。

蛋黄泥


类型: 全部
特点:此菜软烂适口,微咸,营养丰富,给婴儿喂食既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。

原料:主料 鸡蛋1个。辅料 精盐、开水各少许。

1.将鸡蛋洗净,放入锅内煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入精盐、开水少许,用匙搅烂即成。

2.也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可喂食。

注:要选择鲜蛋做原料。

油浸鱼


类型: 全部
特点:入形鱼盘盛装,香菜镶边提味,肉质洁白鲜嫩,热食清淡味美。

原料:主料 鲜鱼1条(1.5~1.8公斤)。调料 植物油50克,鸡汤300克,胡椒粉3克,料酒20克,酱油30克,盐4克,味精3克,香菜30克,葱段20克,姜块20克。

(1)鱼去鳞后,从腹部剖开取出内脏,用清水洗干净,沥水后,将鱼双面用刀节开竖口。

(2) 炒勺内倒入植物油,在旺火上烧到6~7成热,放入葱、姜煽炒,然后放入鸡汤、料酒、盐等混合汤,烧开后放鱼,后用文火煮15分钟左右,鱼变白色即捞出。

(3) 将鱼盛的在鱼盘里,撒上葱、姜丝和胡椒粉。

(4) 把酱油和植物油分别加热后,按次序浇在鱼身上,并撒上味精即成。

佛跳墙


类型: 全部
特点:

原料:主材料:鱼翅二两,蹄筋四两,干贝四粒,猪肚三分之一个,猪脚圈六圈,芋头一杯,大白菜半颗,红枣十二粒, 莲子半杯,葱半支。调味料:姜三片,酱油一匙,酒二大匙,盐糖各半小匙,水适量做法:

步骤一 鱼翅、蹄筋、猪肚、猪脚加入葱、姜、酒过水汆烫;

步骤二 干贝、红枣、莲子分别浸软,大白菜过烫,芋头切块油炸;

步骤三 将上一二步骤处理过材料加调味料一起放入锅内煮开后续煮五分钟,再闷两小时即可食用。

五炸虾球


类型: 全部
特点:

原料:主料:虾仁250克,熟肥膘60克,生肥膘40克。 配料:去皮荸荠100克,鸡蛋清1个。 调料:绍酒5克、精盐5克、味精1克、葱末5克、干淀粉10克、花椒盐6克、番茄酱15克、熟猪肉200克。

(1)将虾仁洗净沥干,放入碗中加精盐拌匀,斩成茸状,将熟肥膘、葱末荸荠切成粒状并挤去水分、生肥膘斩成茸一起放入碗内加绍酒、味精、精盐,将鸡蛋清拌匀后加入干淀粉,搅拌上劲成虾缔 (2)将锅置旺火烧至4成热,用手抓虾糊挤成直径3厘米左右大小的丸子20个,边将丸子挤入锅边用勺子不断翻动,炸至虾球起壳并呈白色时,捞出装盘,盘边放番茄酱、胡椒盐,以供蘸食

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