又称“运动鞋”。鞋的一种品种。多采用牛皮绒面革和合成材料制成，鞋底中间夹入塑料发泡材料。柔软，舒适，透气，富有弹性。穿着轻巧，震动少，适用于平地行走、跑、跳和爬山旅游。现今不仅注重其穿着功能，还注重其造型和款式，因而常采用嵌色、嵌条、印字等装饰手段。

使身体健康：～操ㄧ～房ㄧ饭后散步也是一种～活动。

1. 一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的。

专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

一种机织弹性带。以棉线加纱包橡胶丝作经线，四根并纱作纬线，采用梭织机或无梭织机织制，平纹组织。有漂白、本白和彩条等色泽。规格多、弹性好、制作简单。多用于健身或整形，也可裁剪缝制成各种弹性护身用品。

1.服食薏米。久服可以健身延寿。《后汉书．马援传》﹕"初﹐援在交址﹐常饵薏苡实﹐用能轻身省欲﹐以胜瘴气。"后因以"餐苡"为典。

民间传统健身运动。石担为两块等重石盘，穿孔固定在棍棒两端。每担重量可任意确定。有举和舞两种运动方法，举法有单手或双手的抓举、推举、挺举；舞法有扯旗、腰花、背箭、头花和颈花等。

各种体育运动项目和锻炼方法的总称。按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常用的有田径、体操、球类、游戏、武术、气功、舞蹈、野外活动，以及各种民间体育和国防体育项目。

1.古代健身术名。

1.中药名。人参与茯苓。有滋补健身的作用。