特点：

原料：荆芥100克，鲜莴苣250克，食盐、味精、香油适量

1．荆芥取嫩味洗净，鲜莴苣去皮，洗净，切丝备用。

2．将荆芥嫩叶、鲜莴苣丝入盘，以食盐、味精、香油适量调拌即可。

喜食酸味者可略加少许醋调之。

3．分顿佐餐食用

特点：甜咸，呈糊状，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2和尼克酸等多种营养素。

原料：主料 鸡肝15克。辅料 鸡架汤15克，酱油、蜂蜜各少许。

1.将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。

2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

特点：色泽红润，虾肉鲜嫩。别有风味，宴客佳肴。

原料：主料 大明虾1.5公斤，玻璃纸1大张，鸡蛋清120克。调料 生油900克(实耗约100克)，虾油150克，料酒15克，味精5克，葱、姜汁50克，湿淀粉6克，鸡汤25克。

(1) 明虾的处理与烤明虾同。

(2) 将生油注炒勺烧至5成热时，投入明虾炸熟取出。

(3) 用原热勺烹入料酒，加入味清、盐和鸡汤，先搅匀，待烧开后用湿淀粉勾芡，并将明虾倒入翻炒几下取出，装入玻璃纸内，浇上预先热好的虾油，将纸四角用红绿丝带扎紧。

(4) 把用纸包好的明虾,放入烧至6-7成热的生油锅中,炸至玻璃纸内的虾油翻动时捞出即成

特点：清香可口，味美多滋。

原料：鲜贝鲜藕150克， 配料：新鲜莲房50克，鸡头米火腿 25克，马蹄冬菇25克，豌豆25克，莲盏12个。 调料：净油 750克（耗40克），清汤50克，精盐2克，味精2克，绿豆淀粉5克，葱姜油25克

1， 将鲜贝改刀修整好，新鲜莲房，火腿，冬菇切成3毫米见方小丁，豌豆去皮。

2， 鲜贝上浆，素配料用水掉后过凉。

3， 锅做净油，油温达到120度时，将鲜贝，鸡头米，马蹄配料划油，鲜藕炸酥。

4， 碗汁：清汤，精盐，味精，绿豆粉5，热锅下葱姜油烹入芡汁，下入原料

特点：

原料：原料：面条500克，菠菜或小白菜300克，青椒（甜）3个，榨菜25克。葱10克，蒜1头，酱油10克，香醋5克，精盐3克，味精2克，香油15克，高汤适量。

1、将菠菜整棵洗净，焯熟，捞出放到凉水中过一下后切成长段。

青椒切丝、焯熟，榨菜、葱切成碎末，蒜剁成蒜茸待用。

2、将酱油、香醋、精盐、味精、香油、高汤等调料放入碗中，调成凉拌汁，浇入凉面中。

然后依次把菠菜、青椒丝、榨菜末、葱末和蒜茸放在面条上，拌匀即成

特点：色金黄美观，味香甜适口。

原料：主料 粟子500克，山鸡腿(小腿节)24只。调料 植物油800克(实耗约50克)，整葱、姜各5克，香油、盐、酱油各5克，白糖10克，味精7克，料酒100克。

(1)把粟子煮成3成熟后捞出，剥掉外壳和里面的衣。

山鸡腿放入开水锅中烫一下，捞出后去掉绒毛，清洗干净，与粟子分别放进热油勺内炸一下。

(2)将油少许放入热勺内，再将整葱、姜下入，放入山鸡腿、酱油后，用文火焖至6～7成熟，放入粟子、味精、盐、糖，继续用小火焖烂,挑去葱,姜,改用大火将汤加浓,再把香油淋上即成

特点：眼观似肉红非肉，颜色金黄透红，质地软烂鲜嫩，腐乳香

原料：主料：素酱肉500克，腐乳汁60克。调料：香油50克，白汤360克，湿淀粉30克，白糖5克，酱油25克，味精3克，姜末1克。

(1) 将素酱肉切成长8厘米、宽0.6厘米的条。

(2) 把腐乳汁在准备盛肉的碗中先抹上一层，然后把切好的肉条皮向下整齐地码入碗中，再将剩余的腐乳汁浇在上面，加入白汤(100克)、白糖(2克)、味精(1克)，上笼屉用旺火蒸7～8分钟后取出来，把汤灌入另一碗中，蒸好的肉扣在盘里。

(3) 炒勺内放香油(1半)，在旺火上烧7～8成热，下入姜末，白汤(余量)、白糖、酱油、味精和蒸酱肉的原汤。

烧开后，用湿淀粉调稀勾芡，再滴入香油，浇入蒸好的肉上即成。

特点：汤清，香甜，有滋阴养颜之作用

原料：老鸡，五指茅桃（一种山药材的根），盐

将老鸡切成小块和茅桃一起放入沙煲，慢火煲4-5小时，再调入盐即可。

特点：

原料：五花排骨650克，鸡蛋1个，竹签数枝，黄瓜半条,蕃茄1个（切花），芫荽少许。调料：①胡椒粒半匙，蒜茸1汤匙，鱼露2汤匙，香茅（切碎）半枝。②青柠汁1汤匙，辣椒粒适量，标茸1匙，鱼露2汤匙，白醋半匙。

①将排骨洗净切小段，加调料和蛋液腌4小时。

②将排骨串用小火煎熟蕃茄、黄瓜、芫荽装饰，调料供蘸食。

特点：（粤菜）

原料：熟牛肉250克，鸡蛋2只，料酒15克，精盐1克，高汤适量，葱姜少许，湿团粉30克，花生油500克。

①将鸡蛋打碎，放入碗中，加少许盐搅匀，放入油锅中煎，煎至五成熟时，搅拌成块，盛出待用；

②将牛肉切成7厘米厚、5厘米宽、9厘米长的条；

③勺内放油，上火烧至六七成熟，将鸡蛋、牛肉下入，翻炒，熟后即可。