shén tài zì ruò神态：神情；自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

shén qì zì ruò神气：神情；自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

shén sè zì ruò自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

zì ruò1.镇静自如﹐毫不拘束;一如既往﹐依然如故。

xuān áng zì ruò轩昂：形容气度不凡。形容人的气度不凡，神态如常。

zhòng dū/dōu1.方士王仲都，相传为汉元帝时汉中道士，能忍寒暑。《水经注．渭水》引汉桓谭《新论》:"乃以隆冬盛寒日，令袒载驷马，于上林昆明池上环冰而驰。御者厚衣狐裘寒战，而仲都独无变色，卧于池台上，曛然自若。夏大暑日，使曝坐，环以十炉火，不言热，又身不汗。"后用以为典故。

ān rán①平安；安安稳稳地：～无事ㄧ～返航ㄧ～脱险。②没有顾虑；很放心：～自若 ㄧ只有把这件事告诉他，他心里才会～。

shǒu bǎn dǎo/dào chí1.晋简文帝死，桓温于新亭陈兵，将不利于晋室，呼大臣谢安与王坦之，欲害之。坦之惧，以问安。安神色自若，谓晋室存亡，在此一行。既见桓温，坦之流汗沾衣，倒持手版，谢安则从容就席。见《晋书．谢安传》。后以"手版倒持"喻临危难而惊慌失措。

xiào yǒng啸歌吟咏，表露某种情态：傲然啸咏｜东厢啸咏，酣放自若。

tài rán安定；不放在心上：身心泰然｜泰然自若。