xiāo chóu jiě mèn消除忧愁，解除烦闷。

huàn rán bīng shì焕然：流散的样子；释：消散、解除。指像冰遇热消融一般。多比喻疑虑、误会、隔阂等很快消除。

yú jiā梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似。

huà bǐng chōng jī画个饼来解除饥饿。比喻用空想来安慰自己。

liáo jī〈书〉解除饥饿；充饥。

pò qì1.解除瘴疠之气。

xì/jì tǒng tuō mǐn fǎ通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

shī duō bù yǎng债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。

jiě/jiè/xiè dòng①冰冻的江河、土地融化：一到春天，江河都～了ㄧ拖拉机翻耕～的土地◇两国关系开始～。②解除对资金等的冻结。

jiě/jiè/xiè láo1.解除疲劳。