lù lù wú cái碌碌：平庸、无能的。形容人平平庸庸，没有能力。

kōng/kòng/kǒng qì yù让身体暴露在新鲜空气中以锻炼身体的一种方法。一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适，也可在就近公园或院子内进行。可结合散步、做操、打拳进行。空气浴能促进呼吸功能、血液循环、增强神经系统的功能，以及能提高抗寒能力，预防感冒。

bèn niǎo xiān fēi行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。

fěn shā/shà土壤中介于沙与黏土之间的细颗粒，捏在手中像面粉，细腻而不粘手。含粉沙的土壤保水能力好，适于种植马铃薯、花生等。

zhōu zhōu wú néng粥粥：柔弱无能的样子。形容谦卑、柔弱而没有能力。

sù zhì jiào yù以提高人的综合素质为根本宗旨的教育。要求对学生实施德、智、体、美、劳的全面教育，着重培养学生的创新精神和实践能力。

jué yù1.断绝人的生育能力。常用的方法是结扎男子的输精管或女子的输卵管。

mián lì1.谦词。谓能力薄弱。

jù sì fú yǐ xī sù liào1.由四氟乙烯聚合而成的塑料﹐耐热﹑耐寒﹑耐水﹐绝缘性能好﹐耐腐蚀能力特别强。在化学﹑电气﹑医药等工业上广泛应用。

zì zhī zhī míng自知：自己了解自己；明：看清事物的能力。指了解自己的情况，对自己有正确的估计。