一种体操动作，身体腾空向前或向后翻转一周或一周以上。

艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持圈进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。圈用木或塑料制成。成套动作由手持圈作摆动、绕环、滚动、抛接、旋转圈、跳圈、钻圈等动作以及徒手体操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。