意大利亚平宁半岛的主干山脉。是阿尔卑斯山脉主干南伸部分。长约1400千米，宽30～200千米。最高峰海拔3340米。东坡平缓，西坡较陡。地震频繁，西麓多火山。有铝土、硫黄、天然气等矿藏。

在西藏自治区中南部山南地区。雅鲁藏布江支流。河水清澈平缓，沿岸风景秀丽。名胜古迹众多，有乃东县雍布拉岗、贡布山猴子洞、昌珠寺和琼结县木惹山藏王墓等。为全国重点风景名胜区。