指脚踏实地，老老实实做事。

指在一地站稳或指占有一席之地。

脚的后部◇立定～（站得稳，不动摇）。也作脚根。

比喻来去无踪，飘忽不定。

1.紧跟在后。

1. 双脚呈垂直方向接触,其中一脚跟靠在另一脚窝处,两脚尖对两斜角,如一“丁”字,所以叫丁字步。丁字步是中国古典舞中最基本的脚位。

汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。

1.踮起脚跟。多形容急切仰望之状。

踮起脚跟等待。形容短时间内便能见到事情的结果。

1.锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。