章鱼猪蹄羹
类型： 全部
特点：补气血、生乳。适合于产后乳少者食用。
原料：主料：章鱼100～150克。配料：猪蹄1个。
①将章鱼用清水浸泡，待干品软后，切成片。
将猪蹄烧去毛，去掉甲，把肉用刀划开。
②锅置火上，注入适量清水，放入章鱼、猪蹄同煮，煮成浓汤即可。
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