仙人粥
类型： 全部
特点：养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。适用于头发枯燥发黄、须发早白。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软
原料：何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。
何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。
每天服1-2次，7-10天为一疗程。
间隔5 天再进行下一疗程。
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