兰花鲜带子
类型: 浙江菜
特点:
原料:材料:鲜带子(去壳)480克,冬菇10—12朵,西兰花1棵,姜1片,姜汁、酒各1/2茶匙。调味料:蚝油1/2汤匙,胡椒粉少许。芡料:盐1/2茶匙,酒1茶匙,水1/2杯,水溶粟粉2茶匙。
(1)带子洗净,加腌料拌匀,腌片刻。
(2)冬菇浸软去蒂,加调味料拌匀,加入清水至浸没菇面,隔水蒸熟。
(3)西兰花洗净切小朵,放滚水内煮至脱生,沥干水分,再用油盐炒熟,去汁待用。
(4)烧热油,爆香姜片,下带子炒拌,加冬菇炒匀,上盖煮约1分钟,下西兰花兜匀,已混匀的芡料勾玻璃芡,即成。
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