木耳粥
类型: 浙江菜
特点:当饭吃,吃饱。常服有效。【功效】滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。
原料:黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量。
1. 将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发,挥去蒂,除去杂质,撕成瓣状;
将粳米淘洗干净;
大枣洗净;
一同放锅内,加水适量。
2. 将锅置武火上烧开,移文火上炖熟,至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后,加入冰糖汁即成。
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