IP协议的优势

数据包的独立传输：IP协议将大数据分割成小的数据包进行传输，每个数据包都可以独立地在网络中传输。这种方式提高了数据传输的灵活性和效率，同时也使得网络能够更有效地利用带宽资源。

地址的唯一性：每个连接到互联网的设备都会被分配一个唯一的IP地址，这个地址是设备在网络中的唯一标识。IP地址的设计不仅保证了地址的唯一性。

灵活性和适应性：IP技术可以在不同类型的网络上使用，包括局域网、广域网和互联网。无论网络拓扑结构如何变化，IP技术都能够保证数据的有效传输。

开放性：TCP/IP协议是开放的，任何人都可以使用和修改，这为互联网的普及和发展提供了极大的便利。

可扩展性：TCP/IP协议可以适应不同规模的网络，并能够适应不断增长的网络需求。

高效性：IP协议提供无状态、无连接的服务，这种服务简单高效。尽管它可能无法处理乱序和重复的IP数据报，但这种设计使得数据传输过程更加高效。

地址寻址能力：IP协议通过为网络中的每个设备分配唯一的IP地址来实现地址寻址。这种地址寻址能力使得数据包能够准确地从源地址传输到目标地址，从而实现了全球范围内的通信。

安全性：虽然IP协议本身并不提供安全机制，但它为其他安全协议（如IPsec）提供了基础。通过结合使用IPsec等安全协议，可以在IP网络上实现加密、认证和完整性保护等安全功能。

无连接和不可靠传输服务：虽然这听起来可能像是一个缺点，但IP协议的这种特性实际上带来了许多优势。无连接服务意味着IP协议不需要事先建立连接，减少了通信延迟和开销。同时，不可靠传输服务允许应用程序自己处理错误和重传，从而提高了系统的灵活性和效率。

普遍性和标准化：IP协议是互联网通信的基础，被广泛采用并作为国际标准。这确保了不同网络、设备和系统之间的互操作性，使得全球范围内的信息交换成为可能。

广泛的兼容性和互操作性：由于IP协议是互联网的基础协议之一，因此它得到了广泛的应用和支持。几乎所有的网络设备都支持IP协议，这使得不同的网络和设备之间能够实现互联互通。此外，IP协议还与其他协议（如TCP、UDP等）紧密结合，共同提供了丰富的网络服务。

支持多种服务和技术：TCP/IP协议支持多种网络服务和技术，如文件传输、电子邮件、Web服务等，这为互联网的发展提供了丰富的功能和应用场景。

引用、复制（深/浅拷贝）的区别

直接赋值对象（array、json），是引用，如果想复制，必须循环赋值每一项。或者使用JSON.Stringify()、JSON.parse()等等进行转换
直接赋值数字、字符串，是复制

基本数据类型：string、number、boolean、undefined、null
引用数据类型：object、array、function

宏任务、微任务

javaScript是单线程语言（如果多线程dom会疯掉）
所以在同一时间只能执行一个任务，称为主线程，用来执行同步任务
同时还有两个任务列表用于存放异步任务，宏任务、微任务
执行顺序为：主线程=>微任务=>宏任务

宿主环境提供的叫宏任务，不是立即执行
由语言标准提供的叫微任务，立即执行

宿主环境：简单来说就是能使javascript完美运行的环境，只要能完美运行javascript的载体就是javascript的宿主环境。目前我们常见的两种宿主环境有浏览器和node
语言标准：我们都知道JavaScript是一种编程语言，但其实JavaScript由ECMA制定标准，称之为ECMAScript，所以由语言标准提供的就是微任务，比如ES6提供的promise。

宏任务：script（全局任务）， setTimeout， setInterval， setImmediate， I/O， UI rendering.
微任务：Promise， process.nextTick， Object.observer， MutationObserver

js的防抖、节流

防抖（Debounce）
防抖的基本思想是设置一个等待时间，在这个等待时间内，事件可以被连续触发，但函数只会在最后一次触发后的等待时间结束时执行一次。如果在等待时间内再次触发事件，那么会重新计算等待时间。
使用场景：搜索框实时搜索、窗口大小变化后的计算等。

节流（Throttle）
节流的基本思想是保证在一定时间内只触发一次函数。与防抖不同的是，节流不管事件触发多频繁，都会保证在一段时间内至少执行一次函数。
使用场景：滚动事件中的加载更多、拖拽场景等。

触发机制：
防抖是在事件停止触发 N 秒后执行一次，如果你在一个事件执行的 N 秒内又触发了这个事件，则会重新计算执行时间。
节流是在固定的时间间隔内只执行一次函数，不论事件触发多频繁，都会保证在一段时间内至少执行一次函数。

使用场景：
防抖通常用于输入框的实时搜索、窗口大小变化后的计算等场景，需要等待用户停止输入或窗口大小变化停止后再执行相应的操作。
节流通常用于滚动事件中的加载更多、拖拽场景等，需要保证在一定时间内至少执行一次函数来响应用户的操作。

实现方式：
防抖的实现方式通常是在事件触发时设置一个延迟执行的函数，并清除之前的延迟执行函数。
节流的实现方式通常是在事件触发时判断距离上次执行函数的时间是否达到了指定的时间间隔，如果达到了则执行函数，否则不执行。

闭包

闭包是指有权访问另一个函数作用域中变量的函数
闭包：函数嵌套函数，内部函数可以引用外部函数的参数和变量，参数和变量不会被垃圾回收机制所收回。
JS中的垃圾回收机制：函数调用完后，函数中的参数和变量，会被垃圾回收机制收回，不再存在

闭包需要注意的地方：在IE下可能引发内存泄漏，页面跳转时，变量不会释放，一直存在，造成累加，只有关闭浏览器时，才会释放
    IE下发生内存泄漏的条件：在一个闭包中，内部函数与外部函数互相引用，
如果过多使用闭包，容易导致内存泄露。

闭包的好处：
    希望一个变量长期驻扎在内存当中
    避免全局变量的污染
    私有成员的存在。

用法：
    模块化代码：减少全局变量的污染
    在循环中直接找到对应元素的索引

函数定义的同时，马上执行
    （  function(){ ... }  ）（）;

案例：闭包  
function aaa(){
    var a = 1;   //a是局部变量，一直存在于内存中
    return function(){
        a  ;
        alert(a);
    }
}
var b = aaa();
b();  //2
b();  //3
//alert(a);   //a是全局变量，未被定义，避免了全局变量的污染

将函数改写成闭包形式的模块代码
function aaa(){
        var a = 1;
        return function(){
            a;
            alert(a);
        }
}
var b = aaa();
b();  //2
b();  //3
//alert(a);

改写后的模块代码
var aaa = (function(){
        var a = 1;
        return function(){
            a;
            alert(a);
    }
})();
aaa();  //2
aaa();  //3

js哪些操作会造成内存泄露？

内存溢出是指应用系统中存在无法回收的内存或使用的内存过多，最终使得程序运行要用到的内存大于虚拟机能提供的最大内存。

闭包
意外的全局变量引起的内存泄露
被遗忘的定时器或者回调：没有使用clearInterval()、clearTimeout()清理

事件
引用

脱离 DOM 的引用
回调函数

vue内存泄漏
    vue是单页应用 (SPA)，页面路由切换后，内存未释放。vue-router跳转到别的组件导致的内容泄漏
    keep-alive将组件保存到了内存中，不会释放
    通过原型连，将插件绑定在vue实例上，通过this全局引用
    在钩子函数（如：mounted/created）中，绑定了DOM/BOM 对象中的事件、变量的初始化，内存不会释放。需要在beforeDestroy 中做对应销毁处理
    如果在mounted/created 钩子中使用了$on，需要在beforeDestroy 中做对应解绑($off)处理

    通过插件新建的对象，使用完之后一定要删除，释放内存
        使用第三方库、插件引起的
        使用其他的框架（如：jquery）创建元素、绑定事件，v-if的值变成false时，无法删除这些元素、事件
        使用其他的框架（如：jquery）创建元素、绑定事件，v-if的值变成false时，无法删除这些元素、事件
            1、v-if绑定到false的值，但是实际上dom元素在隐藏的时候没有被真实的释放掉
            2、就是非常常见的比如我们通过v-if删除了父级元素，但是并没有移除父级元素里的dom片段。

事件委托是什么?

利用事件冒泡的原理，让自己的所触发的事件，让他的父元素代替执行
将所有的操作交给父元素，将事件添加给父元素，父元素接收到这个事件的发生，找到具体触发事件的子元素，让子元素处理事件

cookie

Cookie：数据存储到计算机中，通过浏览器控制添加与删除数据，当用户访问了某个网站（网页）的时候，我们就可以通过cookie来向访问者电脑上存储数据
cookie的格式：document.cookie = key   ‘=‘   value   ‘;path=/;expires=‘   oDate.toGMTString();

cookie的共享原则：
    兄弟关系的文件夹之间，cookie无法共享
    子文件夹可以共享父文件夹的cookie
    父文件夹不能共享子文件夹的cookie

cookie的特点
    cookie保存的是字符串
    cookie的数据可以设置名字的

    cookie默认是临时存储的，当浏览器关闭进程的时候自动销毁；如果我们想长时间存放一个cookie。需要在设置这个cookie的时候同时给他设置一个过期的时间
    cookie的存储是以域名形式（文件夹）（并非网址）进行区分的，作用域为对应的文件夹
          同1个网站域名设置：path=/

    不同的浏览器存放的cookie位置不一样，也是不能通用的
    一个域名下存放的cookie的个数是有限制的，不同的浏览器存放的个数不一样
    每个cookie存放的内容大小也是有限制的，不同的浏览器存放大小不一样；
        如：域名100个cookie，每组值大小4KB

cookie过期时间设置方式：
    cookie.setMaxAge(0);//不记录cookie
    cookie.setMaxAge(-1);//会话级cookie，关闭浏览器失效
    cookie.setMaxAge(60*60);//过期时间为1小时

    toGMTString() 方法可根据格林威治时间 (GMT) 把 Date 对象转换为字符串，并返回结果。

/*key、value、t分别对应名称、值、将可以保存t天（负数时为过期删除）*/
function setCookie(key， value， t) {

var oDate = new Date();

oDate.setDate( oDate.getDate()   t );

document.cookie = key   ‘=‘   value   ‘;path=/;expires=‘   oDate.toGMTString();
}

常见数据结构与算法整理总结

线性表
    数组实现
    链表
栈与队列
树与二叉树
    树
    二叉树基本概念
    二叉查找树
    平衡二叉树
    红黑树
图

dom、bom渲染浏览器的原理

DOM：document对象，通过它可以对html中的元素进行操作、访问
body 提供对body元素的直接访问。对于定义了框架集的文档，该属性引用最外层的frameset
cookie
设置或返回与当前文档有关的所有 cookie。
domain
返回当前文档的域名。
lastModified
返回文档被最后修改的日期和时间。
referrer
返回载入当前文档的文档的 URL。
title
返回当前文档的标题。
URL
返回当前文档的 URL。

close()
关闭用 document.open() 方法打开的输出流，并显示选定的数据。
getElementById()
返回对拥有指定 id 的第一个对象的引用。
getElementsByName()
返回带有指定名称的对象集合。
getElementsByTagName()
返回带有指定标签名的对象集合。
open()
打开一个流，以收集来自任何 document.write() 或 document.writeln() 方法的输出。
write()
向文档写 HTML 表达式 或 JavaScript 代码。
writeln()
等同于 write() 方法，不同的是在每个表达式之后写一个换行符。

BOM：浏览器对象模型，通过它可以访问、操作浏览器
window
location
History
Screen
Navigator

常见的API接口开发平台：通信类

iContact、Mailgun、Mandrill、SendGrid：都是云邮件发送平台，提供易于使用的API接口和各种工具，用于发送邮件、管理邮件列表等。

常见的API接口开发平台：通信类

短信API
语音API
彩信API
FAXAPI
IVRAPI
TTSAPI
在线客服API
短信/语音验证码API
定时提醒API

常见的API接口开放平台：测评类API

便捷数据网

常见的API接口开发平台：支付

银联综合数据服务平台、银联国际开发平台、中国银联开发平台：提供国内和支付相关的API接口

常见的API接口开发平台：社交媒体API

新浪微博开发者平台
搜狐博客开放平台
Follow5 API
人间网API
9911微博API

常见的API接口开发平台：社交媒体API

Twitter API：提供Twitter上的推文、用户信息、话题等数据。
Facebook Developer Center：Facebook提供的开发者平台，提供各种API接口和工具，用于构建各种社交应用程序。
微信开放平台：支持微信登录、微信分享、微信支付等功能。

常见的API接口开发平台：社交媒体API

人人网开放平台
51开放平台
MySpace开发者平台
Opensocial

常见的API接口开发平台：地图API

百度地图开放平台：为开发者提供http/https接口，开发者可以基于此开发各种地图应用。
高德地图开发平台、腾讯地图平台：提供地图和位置相关的API接口。

常见的API接口开发平台：云服务和后端服务API

Firebase：Google提供的移动应用后端服务平台，提供实时数据库、云存储、云函数等API接口。
Google Cloud Platform：Google提供的云计算平台，提供Compute Engine、Cloud Storage、BigQuery等云服务，并提供API接口。

常见的API接口开发平台：音乐

网易云音乐api：提供网易云音乐相关的API接口。

常用的API接口开发平台：应用类

豆瓣API
Flickr API
Delicious API

常见的API接口开发平台：搜索引擎

Elasticsearch：一个开源的搜索和分析引擎，提供强大的搜索功能和灵活的API接口，用于构建各种搜索应用程序。

常用的API接口开放平台：电商

淘宝开放平台

API接口开发平台的意义

提高开发效率和开发体验：通过API接口，开发者可以重用已有的代码，避免重复造轮子，从而大大提高开发效率。同时，API接口通常提供了详细的文档和示例代码，帮助开发者更好地理解和使用接口，提高了开发者的开发体验。

降低开发难度：API接口使得开发者可以使用高级语言编写应用程序，而无需关心底层实现细节，从而降低了开发难度。

促进团队协作：在大型项目中，不同的团队或个人可能负责不同的功能模块。API接口作为一种统一的通信机制，可以确保不同团队或个人之间的协作更加顺畅，减少沟通成本。

提供统一的数据交互格式：API接口可以定义统一的数据交互格式，如JSON或XML，使得不同系统之间的数据交换变得更加方便和统一。

提高系统稳定性：API接口通常具有良好的错误处理和异常管理机制，可以确保应用程序在调用API接口时更加稳定可靠。

提高安全性：API接口可以设计相应的安全机制，如身份验证、授权、加密等，以确保应用程序在调用API接口时的安全性。

降低耦合性、便于扩展和维护：API接口的设计通常遵循一定的规范和标准，这使得API接口具有良好的可扩展性和可维护性。通过API接口，可以将一个复杂的应用程序拆分成多个独立的组件或服务，每个组件或服务通过标准的接口进行通信。这种设计方式降低了系统组件之间的耦合性，使得系统更加灵活、可扩展和可维护。

便于集成：不同的应用程序可以通过API接口进行数据交换和功能调用，使得不同系统之间的集成变得更加容易。

模块化与组件化：API接口使得软件系统可以被拆分成多个独立的模块或组件。每个模块或组件提供特定的功能，并通过API与其他模块通信。这种模块化设计使得软件更加易于开发、测试和维护。

促进集成与互操作性：API接口开放平台允许不同的软件、应用程序和系统之间进行通信和数据交换。通过提供统一的接口规范和数据格式，它促进了不同系统之间的集成和互操作性，使得不同平台之间的数据和功能可以无缝地连接和协作。

市场与生态：API接口也是构建开放市场和生态系统的基础。通过提供API接口，企业可以吸引更多的开发者和合作伙伴，共同构建繁荣的生态系统，从而推动业务的发展和创新。

促进数据驱动决策：API接口开放平台提供了丰富的数据资源，使得企业和组织可以更好地了解用户行为和需求。通过对这些数据的分析和挖掘，企业和组织可以做出更加明智的决策，提高业务运营效率和用户满意度。

促进业务创新：API接口为开发者提供了丰富的功能和数据资源，使得开发者可以基于这些资源进行创新性的应用开发。这有助于推动业务的快速发展和创新。

霍兰德职业兴趣理论简介

约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

六种类型的共同特点、典型职业

实际型
又称为“现实型”。
共同特点：
愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：
喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

艺术型
共同特点：
有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。
典型职业：
喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
然而，大多数人都并非只有一种性向（比如，一个人的性向中很可能是同时包含着社会性向、实际性向和调研性向这三种）。霍兰德认为，这些性向越相似，相容性越强，则一个人在选择职业时所面临的内在冲突和犹豫就会越少。为了帮助描述这种情况，霍兰德建议将这六种性向分别放在一个正六三角形的每一角。
员工的工作满意度与流动倾向性，取决于个体的人格特点与职业环境的匹配程度。当人格和职业相匹配时，会产生最高的满意度和最低的流动率。例如，社会型的个体应该从事社会型的工作，社会型的工作对现实型的人则可能不合适。这一模型的关键在于：1、个体之间在人格方面存在着本质差异；2、个体具有不同的类型；3、当工作环境与人格类型协调一致时，会产生更高的工作满意度和更低的离职可能性。

社会型
共同特征：
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德
典型职业：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如： 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

企业型
共同特征：
追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：
喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

常规型
共同特点：
尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：
喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

调研型
又称为“探索型”。
共同特点：
思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：
喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

简介

约翰.霍兰德于1959年提出了具有广泛社会影响的人业互择理论。这一理论首先根据劳动者的心理素质和择业倾向，将劳动者划分为6种基本类型，相应的职业也划分为6种类型：社会型（Social）、企业型（Enterprising）、现实型（Realistic）、常规型（Conventional）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）。霍兰德认为，绝大多数人都可以被归于六种类型中的一种。

自我提升

建立职业网络：
寻找与你职业兴趣类型相关的专业人士，并尝试与他们建立联系。
参加行业会议、研讨会或网络社区，扩大你的职业网络。

深入了解自己的职业兴趣类型：
仔细研究你的职业兴趣类型，了解它的特点、优势和可能面临的挑战。
识别你在工作中的强项和弱项，并思考如何最大化你的优势。

设定明确的职业目标：
根据你的职业兴趣类型，设定与之匹配的职业目标。
确保你的目标具有明确性、可衡量性、可达成性、相关性和时效性（SMART原则）。

增强个人品质：
培养与你的职业兴趣类型相关的个人品质，如团队合作、创新思维、细心耐心等。
反思你的行为和态度，并寻求改进的机会。

持续学习和自我反思：
保持对新技术、新知识和新趋势的关注，并持续学习。
定期回顾你的职业发展和进步，识别需要改进的领域，并调整你的自我提升计划。

保持积极心态：
认识到职业兴趣测试只是一个起点，你的职业道路是多样化和可变的。
保持开放和灵活的心态，愿意尝试新的机会和挑战。

提升相关技能：
识别你当前技能与理想职业之间的差距，并制定计划来弥补这些差距。
通过课程、培训、实习或工作经验来提升自己的技能。

霍兰德职业兴趣理论对于职业选择和职业成功价值分析

职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量 职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度 当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥，工作业绩也更加显著。在职业兴趣测试的帮助下，个体可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。

简介

智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。

智商测试的原理

心理学理论：智商测试的设计和实施基于心理学的相关理论。最早的智商测验由法国心理学家比奥福尔（Alfred Binet）和西蒙（Theodore Simon）提出，他们认为智商是一个相对稳定的普遍能力，并通过一系列问题和任务来测量个体的智力水平。

统计学原理：智商测试的设计和结果分析基于统计学原理。通过对大量被试的测试数据进行分析，智商测试可以计算出一个平均值和标准差，从而比较个体与整体的智力水平差异。

心理测量理论：智商测试的设计和分析基于心理测量理论。心理测量理论提供了测量模型和方法，用于解释和分析智力测试的数据。其中，最常用的是经典测量理论和现代测量理论。经典测量理论将测量误差和真实得分分开，通过计算真实得分的期望值来估计被测智力。现代测量理论则基于潜在变量模型，通过估计个体的智力水平和测量的准确性来计算真实得分。

测试科学原理：智商测试的设计和实施需要遵循测试科学的原则，包括测试的标准化、可靠性和效度等方面。测试标准化是指在测试过程中要严格按照设定的标准和程序进行，以确保测试结果的有效性和可比性。测试的可靠性是指测试结果的稳定性和一致性，通过重复测试同一被试可以得到相似的结果。测试的效度是指测试结果与被测智力的相关性，即测试是否能够准确衡量被测智力。

另外，智商测试一般通过韦氏智力量表等工具进行测试，包括多个项目，如常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验等。这些测试旨在全面评估个体的智力水平，但结果仅作为一种参考，需要结合其他因素进行综合分析。

智商与智力的关系

智商是智力商数的简称，它通过一系列的标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。

智力是一种综合的认识方面的心理特性，它主要包括：
1、感知记忆能力，特别是观察力：
2、抽象概括能力（包括想象能力），抽象概括能力（即逻辑思维能力）是智力的核心成分；
3、创造力，则是智力的高级表现。

智商与情商的区别

首先，智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。

其次，智商和情商的形成基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70%-80%智力差异源于遗传基因，20%-30%的智力差异系受到不同的环境影响所致。”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。美国心理学家艾克曼的研究表明，从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。情感又有很大的文化差异。民俗学研究表明，不同的民族的情感表达方式有显著差异。儿童心理学研究表明，先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响，其情感能力相对薄弱。人类学研究表明，原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。他们易怒易喜，喜怒无常，自控能力很差。美国有的人类学研究者认为，人类童年时代的情感控制能力很弱，以现今的眼光看，很像是患有集体精神病。从近代史研究中也可以看到，人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。

再次，智商和情商的作用不同。智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识程度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的能力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使之勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。

标准

智力的高低直接影响到一个人在社会上是否成功。智力的高低以智商IQ来表示，不同的智力理论或者智力量表用不同的分数来评估智商 ，
比如，在韦氏量表中，正常人的智力是IQ在90到109之间；110到119是中上水平；120到139是优秀水平；140以上是非常优秀水平；而80到89是中下水平；70到79是临界状态水平；69以下是智力缺陷。
一般来说，智商比较高的人，学习能力比较强，但这两者之间不一定完全有正相关。因为智商还包括社会适应能力，有些人学习能力强，他的社会适应能力并不强。

进行这种测验，首先需设计出一套问题，让应试人回答，从答案中计算得分。如著名的法国“西比量表”，共30个题目，后来美国人增补为90个题目，改称1916年“西比量表”。
量表中的问题，难度由浅入深排列，以通过题多少作为鉴别智商的标准。得分在90－110为正常智力，140以上者为最优，70分以下者为心智不足。

智力测试分为两类：一般智力测试和特定智力测试。

简介

智商，即智力商数（Intelligence Quotient），系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。

分类

按测验要求分：有最高作为测验和典型行为测验。

按测验的内容分：能力测验学绩测验，如成套的成就测验等。
按测验的对象特点分：个别测验和团体测验。
按测验表现形式分：文字测验（纸笔测验）和非文字测验。

按测验的目的分：描述性测验、诊断性测验、预测性测验。
按测验的时间分：速度测验和难度测验。

瑞文标准智力测验

瑞文标准智力测验
瑞文标准智力测验是英国心理学家瑞文于1938年设计的非文字智力测验。自问世以来，许多国家的学者对它进行了修订，现在世界各地广泛使用，有着理论意义和实用价值。
该测验旨在测试人的一般智力水平，尤其可以测量人的解决问题的能力、观察力、思维能力、发现和利用自己所需的信息及适应社会生活的能力。它的主要特点是适用年龄范围宽，测验对象不受文化、种族、语言的限制，并且可以用于一些生理缺陷者，如用于聋哑儿童、文盲。测验既可以个别进行，也可以团体实施，使用方便，省时省力，结果解释直观简单，测验具有较高的信度和效度。
瑞文测验的编制者曾于 1947年、1956年对瑞文推理测验做过小规模修订，
1947年又编制出适合小年龄儿童和智力落后者的彩色推理测验，同时还编制了适合高智商者的高级推理测验。
1985年，我国学者张厚粲等人对该测验进行了修订，建立了中国常模 。

比奈－西蒙智力量表

比奈－西蒙智力量表
Binet-Simon Tests
1905年法国心理学家制定出第一个正式的心理测验：比奈－西蒙智力量表（包括30个项目），
1908年进行了第一次修订，
1922年传入我国，
1982年由北京吴天敏先生修订，共51题，主要适合测量小学生和初中生的智力

韦克斯勒智力量表

韦克斯勒智力量表
Wechsler Intelligence Scale
由美国心理学家D.韦克斯勒制定。为了更真实的反应出一个人的智力情况，韦克斯勒编制了若干套智力量表。
韦氏成人智力量表（Wechsler Adult Intelligence Scale ，WAIS，1955），适用于16岁以上的成人；
韦氏儿童智力量表（Wechsler Intelligence Scale for Children，WISC，1949），适用于6到16岁儿童；
韦氏学前儿童智力量表（Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence，WPPSI，1963)，适用于4到6岁半。
计算公式：IQ=100 +15Z Z为标准分数

斯坦福一比奈智力量表

斯坦福一比奈智力量表
Stanford-Binet Intelligence Scale (V)
斯坦福一比奈智力量表是美国斯坦福大学教授推孟（Lewis Terman)于1916年对“比奈一西孟智力量表”修订而成的，
1937年和1960年，斯坦福—比奈智力量表又经过两次修订，成为目前世界上广泛流传的标准测验之一 。
智龄（mental age）即人的智力年龄。推蒙提出了智力商数的概念，其公式为：智商（IQ）=智龄(MA)/实龄(CA)×100。测验以个别方式进行，通常幼儿不超过30～40分钟，成人被试不多于90分钟。测验程序是以稍低于被试实际年龄组开始，如果在这组内有任何一项目未通过则降到低一级的年龄组继续进行，直至某组全部项目都通过，这一年龄组就作为该被试智龄分数的“基础年龄”；然后再依次实施较大的各年龄组，直至某组的项目全部失败为止，此年龄组作为该被试的“上限年龄”。

军队甲种团体智力测验

军队甲种团体智力测验
军队甲种团体智力测验是一种文字测验。适用于具有中学以上文化水平的人。测试时限40～50分钟，由8个分测验组成，即：遵循指示、算术、判断、词义异同、词句重组、完成数序、类比和常识。每个分测验的项目按难度顺序排列，有5个复份。信度系数为.95，效度（与斯坦福－比奈智力量表的相关系数）为.80～.90。

军队乙种团体智力测验

军队乙种团体智力测验
军队乙种团体智力测验是一种非文字测验，适用于文盲和不懂英语的人，测验时限50分钟，由7个分测验组成，即：迷津、数立方体、完成图序、译码、校对数字、图像指缺和几何组构测验。该测验与军队甲种团体智力测验的相关系数为.80，与斯坦福－比奈智力量表的相关系数为.73。

智商的提高办法

睡眠充足：睡眠对于大脑的恢复和记忆力的提高非常重要。

合理饮食：保证摄入足够的营养物质可以保持大脑的健康状态。

训练记忆力：记忆力是智商的重要组成部分之一，通过不断训练记忆力，可以提高自己的智商水平。

持续学习：不断学习新知识可以帮助保持头脑清晰和思维敏捷。

画画：把画倒过来看，锻炼逆向思维，也可以到不同的超市去找到自己想要拿的物体在哪里，锻炼空间认知能力。

玩智力游戏：像围棋、象棋、扑克等智力游戏可以帮助锻炼思维能力和决策能力。

冥想：冥想可以帮助放松身心，提高注意力和集中力。

多角度思考：学会从多个角度去思考问题，可以更全面地理解问题并找到最佳解决方案。

解决问题：尝试解决一些复杂的问题可以锻炼思维能力和创造力。

益智饮食

核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

豆类及其制品：含有人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的功能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。

鱼肉：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

智商的影响因素

遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现于血缘关系上， 父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
饮食：饮食单调导致某些微量元素不足，或者饮食量过少，蛋白质等营养严重缺乏的情况下会导致智商发育受阻。摄入过多重金属元素如铅、铜等也会影响智商。
药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高 。

体重：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

智商的提高办法

睡眠充足：睡眠对于大脑的恢复和记忆力的提高非常重要。

合理饮食：保证摄入足够的营养物质可以保持大脑的健康状态。

阅读：阅读可以帮助扩展知识面，增强思维能力和逻辑思维能力。

持续学习：不断学习新知识可以帮助保持头脑清晰和思维敏捷。

画画：把画倒过来看，锻炼逆向思维，也可以到不同的超市去找到自己想要拿的物体在哪里，锻炼空间认知能力。

玩智力游戏：像围棋、象棋、扑克等智力游戏可以帮助锻炼思维能力和决策能力。

冥想：冥想可以帮助放松身心，提高注意力和集中力。

听音乐：音乐可以全面地活跃脑细胞，激发灵感，使大脑更多地活跃2。

解决问题：尝试解决一些复杂的问题可以锻炼思维能力和创造力。

益智饮食

核桃和芝麻：现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对于治疗神经衰弱、失眠症，松弛脑神经的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。

豆类及其制品：含有人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的功能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。

鱼肉：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

智商的影响因素

遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现于血缘关系上， 父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。
饮食：饮食单调导致某些微量元素不足，或者饮食量过少，蛋白质等营养严重缺乏的情况下会导致智商发育受阻。摄入过多重金属元素如铅、铜等也会影响智商。
药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高 。

体重：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。