zì zhì qū中国民族自治地方中相当于省的行政区域。有五个自治区：内蒙古自治区、新疆维吾尔自治区、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、西藏自治区。

zàng jù (ｚàｎｇ-)藏族戏曲剧种。流行于西藏拉萨和日喀则、昌都等地。14-15世纪僧人汤东结布用跳神仪式和民间歌舞创造藏剧募化造桥。17世纪，五世达赖罗桑嘉错组成职业剧团。旧时每年藏历7月雪顿节，各藏剧团须到拉萨支差。演出分“顿”(开场式)、“雄”(正戏)、“扎西”(结尾的集体歌舞)三部分。以前人物大多戴面具，现已有面部化装。剧目有《文成公主》、《朗莎雯波》、《洛桑王子》等。

zàng nán gǔ dì青藏高原内部喜马拉雅山和冈底斯山间的宽阔谷地。海拔3500～4500米。雅鲁藏布江从西向东贯穿，其中游与支流拉萨河、年楚河河谷同为西藏经济发达地区。

zàng páo藏族的传统长袍。流行于西藏、青海、甘肃、四川及云南等地。用毛皮、氆氇或各种呢、绒、绸、布等制作。右边开襟、大领、阔袖，略长于身长，衣领、襟、袖、下摆处用细毛皮或色布镶边。腰部束一长带。夏季或劳动时将右臂或双臂退出袖管，束袖于腰间。晚上可当被盖。

zàng xiāng1.西藏一带所产的一种线香，原料用檀香，芸香﹑艾等，颜色有黑﹑黄两种，藏族用来敬佛。

fān bù1.清代指内外蒙古﹑新疆﹑青海﹑西藏等地。

dá lài“达赖喇嘛”的简称。与班禅并称为西藏喇嘛教格鲁派(黄教)两大活佛。1580年，土默特蒙古俺答汗尊格鲁派领袖锁南嘉措为达赖喇嘛(即达赖三世，前二世是追认的)。1653年，清朝册封达赖五世阿旺罗桑嘉措为“西天大善自在佛所领天下释教普通瓦赤喇怛喇达赖喇嘛”，正式确定其地位。此后，历世达赖喇嘛转世，须经中央政府册封，成为定制，驻地拉萨。

luó suō1.亦作"逻逤"。亦作"逻莎"。亦作"逻挲"。 2.地名。即逻些，唐时吐蕃的都城。今西藏自治区拉萨市。 3.借指一种用逻娑檀制的精美的琵琶。

dū/dōu gāng1.西藏喇嘛的诵经室。

mén bā zú分布于西藏的少数民族。约7490人(1990年)。用门巴语。无文字，通用藏语文。多信藏传佛教。擅长编制竹器和制作木碗。用藏历。主要从事农业，兼营林牧猎业。