1.跳跃。古代练习武功的一种活动。

艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持带进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。带由绸缎等织物制成，长6米，一端有木柄。成套动作由手持带作摆动、绕环、抛接、蛇形以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。

在练习曲线中出现的某一时期练习成绩不随练习次数提高的停滞现象。其形成原因一般认为有学习方法固定化、学习任务的复杂程度、学习动机减弱、学习者疲劳等。如采取改进学习方法等措施，学习成绩又可提高。

1.经常练习;熟练。 2.习惯于;习惯。

以棍为器械的武术练习。以劈、抡、蹦、戳、撩、点、拨、拦、缠、扫、封和舞花等棍法组成套路。有长棍、齐眉棍、三节棍、梢子棍等。

体操的一种。以健身、医疗和发展身体素质为主要目的的身体操练。包括队列队形练习、徒手体操、轻器械体操和器械体操的基本练习。可单人、双人或集体做。不受场地器材限制，动作简便，是应用最广泛的一种体操。

临：靠近，挨着；池：砚池；书：书法。指刻苦练习书法。

体育运动用的一种辅助器械，上面装有弹簧，练习时用双手把它拉开，能增强胸部和臂部肌肉的力量。也叫拉力器。

①事情或活动停下来，有了闲暇时间：等师傅～下来，再跟他谈心。 ②空着的时间；闲暇：他一有～就练习书法。 ③空着不用；闲置：充分利用～设备。

①练习写作。 ②练习写字。